jak wyglada

[...] 4kg progres, ostatnie powtórzenie już ledwo ledwo Przysiady robiłem już siłą woli bo niczym innym już nie mogłem, ale asekurant powiedział ze nie było źle. Pitt Bull - w regulaminie jeszcze powinni dopisać, że test musi być rozrywkowy, heh Tak wygląda Blast, ta torebka tak wysusza proszek, że jak otwieram puszkę to aż pył sie unosi w powietrzu

[...] byłem u kardiologa, neurologa, psychiatry który stwierdził nerwicę i powiedział że raczej nie wygląda to na depresje tak samo zobacz co niżej napisałem w poście, ja stary jakbym czuł sie dobrze to pierwsze co bym zrobił to żył pełnią życia. Miałem Echo serca, holter, ekg, badania na krzepliwosc krwi i robilem d-dimer, tutaj wszystko wychodziło [...]

[...] na rózne barwniki różnie reaguje każdy organizm i często sie zdaża ze znika on nierównowiernie. w koncowej fazie wyglada to żałośnie. moja kolezanka miała cos takiego i jak sama zaczęła powoli wygladać jak idiotka dowiedizała sie że w wielu przypadkach działo sie podobnie. zakryła te badziewie normalnym tatoo. co do solarium to ja chodze [...]

[...] jest już na dopompowanie,lepsze dokrwienie ze stałym ciężarem. Czyli w sumie mam tylko kilka serii tak naprawdę. Kolejne fajne leginsy, zazdroszcze };-) Wrzuc wkoncu te fotki, chce zobaczyc jak konkurencja obecnie wyglada :D Konkurencja nie wygląda, to nie ma fotek %-) Zrobiłem, ale się nie nadają, muszę zrobić jeszcze raz w dziennym świetle.

Sebastian IMO poza brzuch i uda przodem czy jak sie to tam nazywa, wygląda to jakbys nie wypuscil wg powietrza z brzucha i go nie wciągnął, w tricku bokiem to samo ;-) Godzina wieczorna robi swoje i wcześniej 4 duże posiłki też, ale brzuch już taki mam mięśnie brzucha są dość grube, że nawet przez koszulkę się przebijają dodatkowo mam taka budowę [...]

Wodór jak się ćwiczy to ja wiem, chcę po prostu wiedzieć jak to wygląda. Interesują mnie fotosy, szkice. Bo chcę to zrobić sobie do i tak skromnej siłki. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy [...]

[...] na silce (tzn mialem, bo dawno tam nie bylem... :'( ), co to ZACZAL cwiczyc i na dzien dobry kupil sobie 2 opakowania kreatyny Naturella (takie po 80 tab.). Wpieprzal jak malpa kit i niby miesnie ma, ale mizernie to wyglada (sila mu wzrosla ale miesnie maluuutkie i nic mu nie rosnie - ale rzezbe ma (17lat)). A co do zdjecia to moze [...]

mi tez to nie wygląda na 14 lat (bo jak piszesz jest to zdjecie z wakcaji 2001) dąłbym conajmniej 17, . według mnie masz na tym zdjeciu góra 36 na łapie, popraw mnie jeżeli źle mówie. aha pisąłes wczesniej ze masz foto z przed 1,5 miecha jak wyciaklałeś 10kg? d.j666

CO DO JADNEGO MACIE RACJE MAJĄĆ 35,5 W PRZEDRAMINIU NADGARSTEK 19,5 WYGLĄDA JAK PATYK. TO MAŁO POWIEDZIANE JAK JAKIŚ WYBRYK NATURY Musisz umrzeć, by narodzić się na nowo

Ojejejej... ufff, ale jestem z***any dzis... Ide chyba spac, bo jutro nie wstane. Hehe... Swoja droga to wiecie jak fajno wyglada koles po 4 tabsach mety i 4 setkach wodki? Jejku, strach sie bac... Lykal i popijal. Musze se cyfralke skabinowac to wam puszcze kilka fotek takich hardcorowcow. Ale jak potem z nim gadalem to sam sie zaczelem [...]

bombel rzeczywiscie... tak troche wyglada... powtarzam mu co dzien by wp*****la co sie da... ale jak on w dodatku pali to nie moze przybrac masy... to jest normalne... d.j666 - "klatka w porwnaniu do reszty jest dobra, ale łapka to nie bardzo... - poprostu wyjoles mi to z ust... tak samo o tym wszystkim mysle... SCDriver - dzieki za sog'a... [...]

hehe mam paska!!! a niejestem kujonem. kupilem sie dzis koszulke bez rekawow. jest na 104 - 108 w klacie. i jak jom zalozylem to ledwo sie w nia wbijam. na brzuchu jest luzna ale na klacie to przylega bardzo mocno. stara jak mnie zobaczyla to kazala mi ja oddac. myslicie ze zle to wyglada bo ja uwazam ze akie koszulki maja przylaegac do klaty?? [...]

Kileri: "ekipa chodzi o to ze na tej focie klata wyglada na sporo wiecej taj jak i bik. i myslalem ze to tiuning", nie wiem gdzie Ty widzisz klate (to zdjęcie w profilu pokazuje plecy, ale ok), poza tym to jest "tuning" dokładnie przeróbka fotki... Oto plan: (nie piszę dni, bo nie jestem pewien, ale chyba w 3boju każdą partię [...]

Ekipa mi lepsze nogi nie są potrzebne Taiszo87 oczywiście że połączenie będzie silniejsze z kreatyną i jak już będziesz brał to w takim połączeniu. Warto tez dodać glutamine. Hmb kup sobie w tabletkach, nie wiem czy wiesz ale żeby z HMB mieć efekty to trzeba je stosować conajmniej 3 miechy. Ja tez się wachałem, ale w sierpniu zaczynam cykl, bo [...]

[...] do szkoły i odrazu z tamtąd jechał na siłke. LIPA JAK NIE WIEM! Tylko mnie cieszy fakt ze nowe piwerwszo klasistki ładne są Jutro znowu słuchać trzeba będzie biadolenia jakiejś starej baby, które mnie w ogóle nie interesuje BLEEEE!!! Ekipa byłem najpierw w pubie a potem WZ. Narazie mi sie tam podoba, dlatego tam chodze, ale pewnie niedługo [...]

magik: był trening na głownej jako osobny post ale ci go tu wkleje niestety prtzezz za***an* plan lekcji musze 3 razy ćwiczyć wygląda tak : 1 DZIEŃ KLATKA - WYCISKANIE SZTANGIELEK (ZE ZBLIŻENIEM U GÓRY)NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4 SERIE PO 10-8-8-6 POWTÓRZEŃ - WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 SERIE PO 10-8-6-6 POWTÓRZEŃ - PRZENOŚKI 4 SERIE PO 8-10 [...]

ekipa: pas neoprotenowy - przy ostrym treningu, albo przy aerobach powoduje spalanie tłuszczu w miejscu na które jest założony. Wygląda to troche jak pas skórzany tyle że od wewnątrz jest pokryty jakąś gumową, izolacyjną powłoką (to chyba ten cały neopren ), kosztuje od 15-40 zł. w popularnych hipermarketach. Jak juz chcesz brać glutaminę to [...]

[...] kto ma ok 14lat) Osiagi 14 latkow, Trening 14latkow itp itd :o pff... az szkoda slow... co do tej kredki to sie zgodze z magikiem ze nie ma takiej sztywnej granicy, tak jak ze wszystkim w kulturystyce... tutaj wszystko mozna naginac pod wlasny organizm i mozliwosci. Ale sobie wczoraj na treningu klatke spompowalem (chyba ze 104 bylo =P ale [...]

Copkiller: No jak pisalem nie wyglada to najlepiej.Ale zaskocze cie po jem bardzo duzo moze dlatego niemoge podskoczyc z waga bo pale papierochy.Cwicze tez ale tylko pompki;] od 100 do 200 dziennie;]. Wiec dalej czekam na porady co i jak zrobic zeby wygladac lepiej;] :P

[...] chodzi o walke to najpier trzeba wytrzymac te 5 minut. Heh teraz wyszlo na to ze jestem ciezki i niesprawny fizycznie. Mylisz sie ja trenuje tak samo ciezko sporty walki jak i kulturystyke. Walcze naprawde duzo dla przykladu mam piz.de pod okiem, kumpel mi wczajnik za***al, ale spoko oddalem mu (on wyglada gorzej). Po zatym duzo sparuje z [...]